grow-your-life

Erweiterte Trainings & Angebote

Ganzheitliches für
Körper, Geist & Seele
Leben und Arbeiten im Einklang mit der Natur

Hier findest Du weitere Trainings die nicht Teil des grow-your-life Basistrainings sind,

sowie zusätzliche Angebote.

Melde Dich gerne bei mir für nähere Infos.

Qi-Gong Training

Qi-Gong 8 Brokate "Ba Duan Jin"

Einführungskurs in 9 Einheiten je 75 min

nach jahrtausende alter Shaolin Tradition

Beginn im Mai 2025

Melde Dich gerne für nähere Infos.

Heilkräuterkunde Basis

Die Natur beschenkt uns mit wunderbaren Pflanzen, welche nicht nur essbar sind, sondern auch als Heilmittel genommen werden können.

Gemeinsam erkunden wir Pflanzen die in unserer Umgebung vorkommen und die leicht zu erkennen sind. Daraus zaubern wir Wohltuendes für den Gaumen und die natürliche Hausapotheke.

Halbtagesworkshop (09:30 - ca. 13:30)

21. Juni 2025

Melde Dich gerne für mehr Details.

Achtsamkeitspraxis

Achtsamkeit & Meditation

Körpermeditationen, Achtsame Kommunikation, Achtsamkeit im Alltag

In unserer lauten schnellebigen Welt vergessen wir oft, wie heilsam Stille und Innenschau sein können.

Lass uns in gemeinsamen Meditationen und Achtsamkeitsübungen ganz im Hier&Jetzt sein.

Räuchern
mit heimischen Pflanzen & Harzen

Viele Jahrtausende wurde bei unseren Ahnen geräuchert: Zum Dank. Zum Schutz. Zur Reinigung.

In vielen Kulturkreisen werden auch heute noch Rituale und Zeremonien von Räucherungen begleitet.

Lass uns in einer kleinen Gruppe das alte Wissen neu entdecken und gemeinsam Räucherwerke herstellen und entzünden.

Workshop im Herbst 2025

Melde Dich gerne für nähere Infos.

Umwelt & Natur
Nachhaltigkeit
Selbstgemachtes

So vieles wird heutzutage

ver "sch" wendet...

Damit meine ich nicht "früher war alles besser!"

Dennoch kann jede und jeder einzelne von uns etwas für die Natur und die Umwelt tun.

Schon im Kleinen gibt es viele Möglichkeiten, wenn man bereit ist hinzuschauen...

In diesem Workshop zaubern wir gemeinsam nachhaltige Dinge für den Alltag, wie z.B.:

Allzweckreininger, Scheuermilch, Geschirrspültabs oder WC Reiniger,...

Mit nur wenigen Zutaten lassen sich wunderbare Mittel selbst erzeugen, die ohne Plastik oder chemische Duftstoffe auskommen. Lass uns gemeinsam die Umwelt unterstützen und wieder vermehrt schätzen.

Melde Dich gerne für nähere Infos.

KLANGSCHALEN

Die Arbeit mit Klangschalen ist meine besondere Leidenschaft.

Durch Klangreisen und Klangmassage kann eine unglaubliche Tiefenentspannung entstehen, die auf wunderbare Art und Weise wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Ich biete Dir eine Kombination aus einer Klangreise und Klangmassage.

Möchtest Du einfach mal abschalten, den Alltag loslassen und Dir eine kurze Auszeit für Dich gönnen, dann ist vielleicht genau diese Methode passend für Dich.

Melde Dich gerne bei mir für nähere Infos.

persönliche Weiterentwicklung Aufbaukurse & Workshops

Erweiterte Trainings

Einzeln oder in kleinen Gruppen

Verschiedene Trainings und Workshops je nach Nachfrage.

Reset - Hirn auf Null: Achtsamkeit in der Natur

Ruhe & Stille: Eine Reise in Dein wahres Ich

Gedankenkarussell: das Chaos im Kopf beruhigen

Trau Dich! Hürden überwinden durch Mut

Melde Dich gerne bei mir, damit wir genauer hinschauen können in welche Richtung Dein Weg geht. Die Trainings werden je nach Bedarf im Einzelsetting oder in kleinen Gruppen angeboten.